Bien-être professionnel : comment trouver le bonheur en entreprise

Par Louise Caron

Le bonheur au travail n’est pas un mythe. Selon Hogan Assessments, l’augmentation de la satisfaction professionnelle et de l’engagement des employés passe par une meilleure compréhension de leur personnalité.

Dr. Ryne Sherman souligne que le bien-être professionnel dépend souvent plus de la gestion interne que d’un simple changement d’emploi. Parfois, il suffit d’ajuster son état d’esprit pour trouver cet équilibre heureux tant recherché.

Explorer ses priorités avant de changer d’emploi

Changer de poste pour trouver un bonheur au travail semble être une solution logique. Pourtant, cela ne résout pas toujours les problèmes d’insatisfaction. Selon le Dr. Ryne Sherman de Hogan Assessments, il est indispensable de se poser les bonnes questions avant de prendre une décision aussi radicale. « Qu’est-ce qui me rend insatisfait ? Est-ce l’ampleur de mon travail, le manque de flexibilité ou la pression ressentie ? » Ces réflexions permettent de comprendre si des ajustements peuvent être faits dans le poste actuel, sans passer par un changement d’emploi.

En identifiant les sources d’insatisfaction, il est possible de travailler sur son état d’esprit. Un simple changement de perspective peut parfois suffire à retrouver un équilibre heureux. Par exemple, collaborer avec la direction pour améliorer certaines conditions peut s’avérer plus bénéfique qu’un changement professionnel majeur. Cela permet aux employés de mieux comprendre leurs priorités et de chercher des solutions internes avant d’envisager une transition externe.

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L’importance des relations sociales au travail

Avoir un soutien social solide est fondamental pour atteindre une vie professionnelle épanouie. Des études montrent que ceux qui ont un meilleur ami au travail manifestent une plus grande satisfaction professionnelle. Cette présence améliore non seulement l’expérience au quotidien mais aussi la performance globale grâce à une meilleure communication et une plus forte collaboration. Les connexions interpersonnelles favorisent donc le bien-être et l’engagement des employés.

Le Dr. Ryne Sherman souligne que le développement de relations solides au sein des équipes contribue à renforcer le sentiment d’appartenance. « Plus les employés se sentent connectés, plus leur engagement au travail est renforcé », dit-il. Lorsque les employés se sentent à l’aise pour demander de l’aide ou collaborer avec leurs collègues, cela améliore la qualité du travail et augmente la productivité. Favoriser ces liens humains sur le lieu de travail est donc indispensable pour maintenir un haut niveau d’engagement des employés.

“La qualité des relations humaines au travail est un facteur clé du bien-être professionnel.”

Jacques Attali

Réduire le stress pour éviter le burnout

Stress professionnel, pression constante et charge de travail excessive sont autant de facteurs qui peuvent conduire à l’épuisement. Pour prévenir le burnout, il est fondamental d’identifier et réduire les sources de stress inutiles. Hogan Assessments aide les employés à analyser leurs habitudes et leurs modes de travail afin de modifier celles qui sont contre-productives. En comprenant mieux ses propres valeurs personnelles, chacun peut adapter son environnement pour mieux gérer le stress.

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L’ajustement des routines et comportements professionnels en fonction des valeurs personnelles favorise une vie professionnelle plus épanouie. Par exemple, identifier ce qui motive réellement permet aux employés de mieux choisir leurs projets et leur charge de travail. Ainsi, ils peuvent créer un environnement plus propice à leur bien-être tout en évitant l’épuisement.

À propos de Hogan Assessments

, leader international en matière d’évaluation fiable de la personnalité, aide les entreprises du Fortune 500 à optimiser leur recrutement et perfectionnement des talents. Grâce à ses solutions, Hogan favorise un recrutement sans préjugés, améliorant ainsi la diversité et inclusion. Plus de 75% des entreprises du Fortune 500 utilisent ces évaluations pour stimuler la productivité et réduire le roulement de personnel.

L’engagement envers la recherche et l’innovation fait de Hogan Assessments un acteur incontournable dans l’amélioration du bien-être professionnel. Pour en savoir davantage sur leurs services, vous pouvez consulter leur site officiel hoganassessments.com.

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